GARRAFA DE CROCHÊ: O HÁBITO DE BEBER ÁGUA PODE FICAR MAIS DIVERTIDO!
Para quem não está acostumado a beber água, tornar essa prática um hábito fica mais difícil. Este líquido importante é responsável por elimina toxinas do nosso organismo, proteger o corpo contra doenças, além de ajudar a perder peso, contribuir com aquela dieta e até aumentar a resistência física. Para facilitar o hábito de beber água a dica é sempre deixar visível uma garrafinha de água, por onde você for, e ir bebendo aos pouquinhos, estabelecendo uma meta de repor a água, pelo menos 5 vezes ao longo dia.
Receita: AQUI
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